Posts Tagged työ

Toimintaterapiaa laidasta laitaan

Viimeinen viikko päiväosastolla alkoi. Olen jo oikeastaan saanut tarpeekseni monista asioista siellä, mikä on tavallaan hyväkin asia, koska se motivoi siirtymään uusiin haasteisiin. Viime vuonna minulla oli samantapainen tilanne, mutta silloin kävin töissä.

Osastolla ollaan kuulemma yleensä 2–6 viikkoa, eli ihmiset vaihtuvat melko tiuhaan. Hetken aikaa tunsin kuuluvani mukavaan pieneen yhteisöön, mutta tällä hetkellä en erityisemmin pidä potilasryhmän kokoonpanosta. Nyt tuntuu, että elin parin silmänräpäyksen verran kummallisen kiehtovassa maailmassa.

Tänään olin aamulla hyvin väsynyt lyhyeksi jääneen yöunen jäljiltä. Luovan toiminnan ryhmässä tehtävänä oli leikata aikakauslehdistä oman elämän hyviin asioihin liittyviä kuvia ja liimata ne kartongille. En löytänyt kerrassaan mitään, mitä olisin halunnut esitellä. Lisäksi tehtävän luonne ja tyhjät kartongit tuskastuttivat, joten tyydyin vain lueskelemaan lehtiä. Mukana oli muiden muassa myös työharjoittelussa oleva sairaanhoitajaopiskelija, jonka elämä kaikesta päätellen on liki täydellistä. Hänen kartonkinsa oli aivan täynnä kaikenlaisia sellaisia normaaleita asioita, jotka ovat omiaan tekemään epäonnisemmat kateellisiksi.

Päivän onneksi pelasti tanssi- ja liiketerapeutin vetämä ryhmä, johon osallistuin nyt peräti kolmannen kerran. Sen tarkoitus on rentoutua, saada kosketus omaan kehoon ja tutkia sen liikkeitä. Mielenkin ongelmiin voi päästä käsiksi ruumiin kautta. Kaiken lisäksi terapeutti on valloittava persoona; niitä ihmisiä, joista en voi olla pitämättä.

Kommentoi

Yöllistä harmia ja katteeton lupaus

En tiedä oliko viisasta ruveta opettelemaan C++-ohjelmointikieltä. Tämänkaltaisilla turhakeasioilla on taipumus syödä minut kokonaan. Paitsi että aikaa ei riitä enää mihinkään muuhun (joskus ihan kirjaimellisestikin), en ole edes tehokas siinä mihin uppoudun, koska laiminlyön itseni ja erityisesti kehoni.

Nyt, vaikka unohdinkin kirjoittaa tämän tekstin ajoissa, en aikonut kuitenkaan valvoa aamuyöhön. Kun rytmini ei ole enää sidottu koulutunteihin, nukkumaanmeno väistämättä liukuu myöhäisemmäksi. Koitan esimerkiksi epätoivoissani saada selvää jostain kummallisesta tietokoneongelmasta, vaikka kykyni ratkaista se on väsymyksen takia selvästi madaltunut.

Voisin ehkä hyödyntää osaamistani monenlaisissa töissä, mutta minun olisi hyvin vaikeaa saada aikaiseksi sitä, että myisin tai markkinoisin itseäni ja osaamistani. Kävi miten kävi, vuoden kuluttua elämäni ja minä tulemme olemaan huomattavasti paremmassa kunnossa kuin nyt. Lupaan sen nyt enkä uutena vuotena, mutta hätä ei lue lakia. Ja nyt koitan selviytyä vähitellen nukkumaan.

Kommentoi

Käskyttäjä omasta takaa

Katselin eilen TV:stä sarjaa American Chopper, jossa perheyritys valmistaa moottoripyöriä käsityönä. Itse moottoripyörät eivät minua paljon kiinnosta, mutta naama purppuraisena raivoava perheen isä teki minuun vaikutuksen.

Olen yrittänyt joskus tietoisesti luoda itselleni eräänlaisen sivupersoonan, jonka tehtävä olisi komentaa ja pitää kuria yllä. Tunteet, kuten ahdistus tai pelko, eivät rajoittaisi sen kylmää harkintaa. American Chopperin Paul Teutul vanhempi ei toisaalta ole kylmän harkitseva, vaan suhtautuu kaikkeen kiihkolla, minkä hänen poikansa saavat tuntea nahoissaan. Hän on kuitenkin äärimmäisen määrätietoinen, ei hyväksy viivytyksiä tai tekosyitä ja vaatii aina siisteyttä ja järjestystä.

Käskynjakajan erottamista omasta itsestä on aika hankalaa toteuttaa käytännössä, varsinkin koska minussa on myös vahva vastaan kapinoiva puoli. Olen kokeillut joitakin keinoja ulkoistaa tehtävien jakamista, jotta aloitekyvyttömyyteni ei tulisi tielle. Kirjoitan näistä keinoista ehkä joskus lisää.

Joskus inspiraatiota voi saada varsin kummallisista lähteistä, kuten moottoripyöriä rakentavalta amerikkalaiselta körmyltä, jolla tuskin on paljon yhteistä minun kanssani.

Kommentoi

Vst: 6 unelmaa

Tämä blogimerkintäni on hieman poikkeuksellinen, koska minutkin haastettiin kirjoittamaan aiheesta: ”kerro kuusi unelmaasi”. Näköjään tällaiset henkilökohtaiset päiväkirjatkin valuvat varsin nopeasti osaksi verkottunutta blogosfääriä!

Juuri ennen kuin luin haasteesta olin miettimässä, että minun pitäisi ehkä listata asioita, jotka tekevät minut onnellisiksi tai iloisiksi. Tämä on hiukan toisenlainen lista, mutta tässä on samaa ajatusta. Unelmani ovat aika perustavaa laatua, mutta jokaista niistä voi tarvittaessa kehittää villimmäksi fantasiaksi:

  1. Löytää maaliin opiskelussa

    Yksi tärkeimmistä lyhyen tähtäimen tavoitteistani täytyy olla valmistuminen. Opiskeluvaikeuksien voittaminen antaisi todella paljon itseluottamusta, mutta myös mahdollisuuksia.

  2. Löytää kotiin

    Nykyinen asuntoni on käynyt jo varsin ahdistavaksi loukoksi. Muutoksen on tapahduttava pian – elämäni ja opiskeluni kärsivät kehnoista puitteista. Siisti ja toimiva asuminen antaa järjestystä myös muuhun elämään. Varsinainen muuttaminen ei ole nyt ajankohtaista, mutta tulee vastaan lähitulevaisuudessa.

  3. Löytää kivaa työtä

    Tarvitsisin organisoitua ja mielekästä tekemistä arkipäivääni. Toimin huonosti yksikseni, vailla rutiineja, mieleni oikkujen heittelemänä. Työ antaisi myös toimeentulon ja mahdollisuuden oikeaan lomaan.

  4. Löytää oma keho

    Liian pitkään olen elänyt tämän hauraan kuoren alla, tuntien itseni epävarmaksi ja heikoksi. Yhteiskuntaa ja sen instituutioita voi ehkä syyttää ulkoisen kauneuden ylikorostamisesta, mutta en voi sille mitään ja minun on käytännössä pelattava samoilla säännöillä. Kuka ei haluaisi tuntea itsensä halutuksi? Pidän kauneudesta itsekin, en voi sitä kieltää.

  5. Löytää mielenrauha

    Haluan parantua. Ahdistuksesta en pääse koskaan eroon, mutta uskon voivani saada sen hallintaan. Masennuslääkkeet, terapia, vertaistuki ja itsehoito auttavat alkuun, ja olen niistä kiitollinen.

  6. Löytää raksu

    Sen lisäksi, että haluan löytää itseni, haluan jonkun muun löytävän minut. Vasta silloin voin aidosti hengittää vapaasti, kun joku salpaa hengitykseni ihanuudellaan. Vain rakkaudella on oikeasti merkitystä.

Kommentit (2)

Oikeanlaista mielihyvää, osa 2

Huomasin, että eilisestä kirjoituksestani jäi pois eräs varsin tärkeä toimintamuoto, joka tuottaa mielihyvää. Kävin siinä läpi ainoastaan toimettoman ihmisen mielihyvänlähteitä. Seuraava askel on, luonnollisesti, siirtyminen oikeaan työhön.

Monet ihmiset tekevät varmasti koko työikänsä ajan töitä, joista eivät varsinaisesti pidä. Toimettomasta ihmisestä voi tuntua pelottavalta ajatus, että suuri osa jokaisesta arkipäivästä, ja sitä myöten koko elämästä, kuluu merkityksettömään puurtamiseen. Luulisin kuitenkin, että moni, jolla on varaa valita ja etsiä itseään, ei vain uskalla ottaa haastetta vastaan.

En tiedä, onko olemassa ammattia, josta itse todella nauttisin, mutta vaikka ei olisikaan, voin todennäköisesti lopulta löytää jotain, joka antaa kunnollisen kehyksen elämälleni. Haluaisin voida kehittyä siinä, mitä teen, ja tietenkin turvata elämäni taloudellisesti. Nykyisellään opiskelun kuuluisi olla työtäni. Toivon, että pystyn nauttimaan siitä tarpeeksi valmistuakseni.

Kommentoi