Arkisto heinäkuu, 2009

Taas jumissa

Toivoin hartaasti ettei näin kävisi. Olen jälleen kerran joutunut kuoppaan, josta on vaikeaa nousta ylös. Oloni ei ole psyykkisesti kovin paha, mutta en saa kerrassaan mitään tehdyksi. Viikonloppuna sain jopa kutsun erääseen tapahtumaan, mikä on minulle harvinaista, mutta en mennyt. Se vain tuntui liian vaikealta. Luulin että sen vastapainoksi olisin jaksanut tehdä koulutöitä, mutta pelasin vain. En käynyt katsomassa Tall Ships’ Racen laivoja vaikka olisin halunnut. En ole ulkoillut päivittäin tai lukenut edes romaania, joka minulla on kesken.

Olotila on minulle hyvin tuttu. Tietenkin vihaan sitä, mutta samalla mielen valtaa jonkinlainen raukeuden tunne, kun niin sanotusti antaa vain mennä. Tunnen empatiaa narkomaaneja, juoppoja ja muita elämänsä pilaavia kohtaan. Silti haluaisin tehdä kaikkeni, jotta voisin taas nousta huterille jaloilleni. On vain vaikeaa saada pyöriä jälleen pyörimään, kun ne kerran ovat pysähtyneet.

En ole sentään ollut täysin joutilaana. Ostin silmälasit alennusmyynnistä. (En ole ihan tyytyväinen niihin, mutta nyt näen taas paremmin.) Tapasin perjantaina erästä ystävää. Viikottainen terapiaryhmä on jälleen alkanut ja kaupassa tulee käytyä samalla matkalla. Nyt minulla on kolme päivää aikaa ennen Faces-festivaalia yrittää parhaani.

Kommentoi

Masennusjakson loppu tilattu

Olen nyt jo monen päivän ajan ollut alamaissa, masennuksen kourissa. Se on ärsyttävää ja rasittavaa. Haluaisin niin pystyä toimimaan kunnolla. Minulla on taas lisäpaineita, pitäisi vähän järjestellä erästä tapaamista. Olen ollut myös yksinäinen, koska minulle tärkeä ihminen ei ole ollut IRCissä juttelemassa. Yksinolossa on vaikeinta se, ettei ole ketään kenelle puhua ja huojentaa mieltään.

Masennus saattaa olla turvautumis- tai pakokeino vaikeita asioita vastaan. Olen joskus myös kuullut mielikuvaharjoituksista, joissa kehitetään mielensisäinen turvapaikka, jonne voi tarvittaessa astua milloin vain. Herääkin kysymys: voisinko vaihtaa masennuksen, ahdistuksen ja tuskan johonkin parempaan, jonka keskellä olotila olisi miellyttävä? Olen joskus yrittänyt kuvitella sellaista rauhallista, sadunomaista paikkaa, jossa kaikki olisi hyvin. Huomasin kuitenkin, että olin siellä paikassa yksin, siis yksinäinen. Olen myös kuvitellut itseäni tai jotain fantasiaversiota itsestäni jonkun muun kanssa, mutta sellaiset kuvitelmat ovat fantasioita eivätkä oikein toimi tässä tarkoituksessa.

Minulle helpoin tie lievittää ahdistusta on pelaaminen, mutta se tuntuu traagiselta, koska kulutan siihen niin paljon aikaa, jota voisin käyttää hyödyllisemmin, ja ahdistuksen joutuu kohtaamaan kuitenkin joka päivä. Olisi kai pakko pitää itsensä liikkeellä, ettei jumiutuisi tuskaiseen tilaan. Tämä asunto on omiaan pitkiin unohduksen jaksoihin. On kuitenkin samalla hyväksyttävä se, jos tuntuu että paineita on liikaa. En ole niin vahva kuin toivoisin olevani. Voimavarani ovat välillä piilossa, mutta kyllä niitä taas löytyy.

Kommentit (2)

Parempia ihmisoikeuksia etsimässä

Yhdistyneiden kansakuntien Ihmisoikeuksien yleismaailmallinen julistus on 60-vuotias. Se kuvastaa toisen maailmansodan jälkeistä ajattelua, mutta on ahkerassa käytössä nykyäänkin. Pitkälti tämä yksi julistus määrittelee, mitä ihmisoikeuksilla ylipäätään tarkoitetaan. Se on merkittävä asiakirja, mutta ei lainvoimainen. Sen sijaan kansainvälistä lakia ovat YK:n yleissopimukset, joita on laadittu muun muassa Ihmisoikeuksien julistuksen pohjalta.

Julistusta voisi sanoa onnistuneeksi, koska sen perusajatukset on otettu osaksi useimpien maiden keskeistä lainsäädäntöä, vaikka monet maat, Suomi mukaan luettuna, rikkovatkin sitä ja siihen perustuvia yleissopimuksia edelleen räikeästi. Suomen tuomioistuimet eivät ole riippumattomia ja puolueettomia niin sanotuista sotilasrikoksista syytetyille rauhan aikanakaan. Mitään perustetta ei myöskään ole (eikä saa olla) syrjiä miehiä sukupuolensa perusteella pakottamalla vain heidät asevelvollisuuteen. Ehkä jotain kertoo se, että julistus on suomennettu varsin kehnosti. Kannattaakin lukea se myös jollain YK:n kuudesta virallisesta kielestä (joista minä tosin osaan tarpeeksi hyvin vain englantia).

Julistuksessa ja sopimuksissa on puutteensa. Vaikka julistus esimerkiksi takaa elämän kaikille, varsinainen sopimus sallii kuolemantuomiot. Tietyt tahot ovat vaatineet lisäystä oikeudesta olla tappamatta. Merkittävä puute on myös seksuaalivähemmistöjen oikeuksien tunnustamisessa, niitä kun ei tietääkseni mainita yhdessäkään julistuksessa tai sopimuksessa. Avioliittoa koskevat artiklat puhuvat ‟miehistä ja naisista‟ avioliiton osapuolina antaen näin mahdollisuuden tulkintaan, että avioliiton täytyy olla miehen ja naisen välinen. Jos sopimuksia lukee kirjaimellisesti, monenlainen syrjintä esimerkiksi homoseksuaaleja kohtaan on sallittua. Monissa maissa onkin homoseksin kieltäviä lakeja, vaikka niiden määrä onkin ollut yleensä ottaen vähenemässä. Joissain maissa tästä ‟rikoksesta‟ langetetaan edelleen kuolemantuomioita. On syytä pohtia, miksi homoseksuaalisuus on niin suuri kompastuskivi ihmisoikeuksissa.

Ihmisoikeuksien julistuksessa peräänkuulutetaan erityistä suojaa ja avustusta äitiydelle ja lapsuudelle. Varsinaisessa sopimuksessa se onneksi rajoitetaan koskemaan kohtuullista aikaa ennen ja jälkeen lapsen syntymän – muutenhan tämä sortaisi tökerösti isien oikeuksia. Perhe nähdään julistuksessa yhteiskunnan ‟luonnollisena yksikkönä‟. Sopii vain toivoa, ettei tätä kohtaa luettaisi niin, etteivät jostain perinteisestä perhemallista poikkeavat perheet olisi perheitä ollenkaan.

Ihmisoikeuksien yleismaailmalliseen julistukseen törmäsin erään tietokonepelin kautta. Joskus tällainen opettavaisuus on ihan mukavaakin. Julistuksessa kehotetaan lukemaan ja selittämään sitä kouluissa. Ehkä 60-vuotias julistus kaipaisi jonkin verran modernisointia sikäli, kun se vaikuttaa tulevien sukupolvien ajatteluun. Lisäksi nykyään enemmän kuin koskaan olisi tarvetta ihmisten velvollisuuksien yleismaailmalliselle julistukselle.

Kommentoi

Kummallisia kohtauksia

Olen viime aikoina kokenut yhä useammin omituisia psyyken tiloja, jotka tuntuvat pelottaviltakin. Juuri nyt minulla on päällä sellainen, tosin se on jo laantumaan päin. Kaikki teksti tietokoneen ruudulla tuntuu ikään kuin hyppivän silmille ja on vaikeaa keskittyä. On epätodellinen olo. Tavarat ja paikat tuntuvat jotenkin oudoilta. Oma läsnäolo ympäristössä tuntuu korostuneelta. Kerran tämäntapaisen tilan iskiessä, kun olin kävelemässä ulkona, minulle tuli hieman vainoharhainen olo.

En tiedä johtuuko tämä lääkkeistä vai mistä, mutta toivottavasti en ole niin sanotusti sekoamassa. Toisaalta käytän jo nyt antipsykoottista lääkettä (risperidoni), tosin aktivoivana mielialalääkkeenä. Olen monesti miettinyt, että on melkeinpä ihme, etten ole tähän mennessä jo sairastunut vakavampaan mielenhäiriöön. Jos niin käy, huomaisinko itse ajatteluni muuttuneen? Olen saanut opinnäytetyötäni kirjoitettua, mutta minun on vaikeaa arvioida, onko tuottamani teksti järkevää vai ei.

Nyt olo tuntuu jo taas enemmän normaalilta, ympäristö ikään kuin sulaa pois ja voi keskittyä. Toivottavasti muistan puhua tästä lääkärille kuun lopulla. Pitänee mennä nukkumaan, mutta ei ihan vielä…

Kommentoi