Arkisto toukokuu, 2009

Uusi ja samalla vanha päämäärä

Sain opiskeluoikeuden takaisin, ja nyt minulla on taas tietty päämäärä elämässäni, jonka eteen voin tehdä työtä. Vielä on tosin monta ongelmaa, jotka pitäsi ratkoa, ja aikaa on lopulta melko niukasti.

Saan päivässä aikaan kovin vähän, ja minulle on tyypillistä asioiden kasautuminen läjäksi, jota yritän purkaa alhaalta käsin. Tarkoitan tällä sitä, että tunnepitoiset ja vaikeat asiat estävät minua tarttumasta helpompiin. Helposti näen hoidettavat asiat ketjuna, joka pitää ratkaista järjestyksessä, usein vaikeimmasta alkaen. Pelkään, että jumitun liian usein tällaisiin tulppiin, ja aika loppuu kesken. Aika kun juoksee niin kamalaa vauhtia aina muutenkin.

Koitan helpottaa vaikeisiin asioihin ryhtymistä päivittäisellä ulkoilulla. Joka päivä pitäisi myös muistaa ja jaksaa siivota jonkin verran. Tärkeää olisi välttää ajan tuhlaamista pelaamiseen. En oikein tiedä, miten suhtautuisin kaunokirjallisuuden lukemiseen, joka vie myös aikaa, koska olen hidas lukija. Viime aikoina lääkkeiden ottaminen ei ole sujunut kovin täsmällisesti. Päivärytmin säännöllistäminen auttaisi paitsi työnteossa, varmaan myös aamulääkkeiden ottamisessa, mutta en tiedä maltanko vieläkään mennä ajoissa nukkumaan.

Kommentoi

Rakennetun maailman hyödytön yksilö

Tämä maailma on välillä liikaa minulle. Toisinaan katselen suuria ja/tai monimutkaisia laitteita ja mietin, miten joku on voinut suunnitella ja rakentaa sellaisen. Miten paljon todella lahjakkaita ja osaavia ihmisiä tarvitaan kaiken tämän ympärillä olevan luomiseksi.

Tunnen itseni mitättömäksi, hyödyttömäksi, kyvyttömäksi, saamattomaksi ja surkeaksi. Pahinta on se, että näillä tuntemuksilla on perusteita ja tulevaisuudennäkymät ovat melko toivottomat. Talouslama päättyy kai aikanaan, mutta juuri tällä hetkellä sekin saa mieleni entistä synkemmäksi.

Ahdistukseni johtunee osittain siitä, että tämä päivä on ollut levoton. Nukuin iltalääkkeeni lisäämään unentarpeeseeni nähden liian vähän, unohdin ottaa aamulääkkeeni ja olin terapiaryhmässä tokkuraisena, mikä jäi harmittamaan. Nukahdin iltapäivällä ja näin melko ahdistavaa unta. Toinen ahdistuksen aiheuttaja on hakemukseni lisäaikaiselle opiskelulle. Se on nyt poissa käsistäni, enkä tiedä miten kauan joudun odottelemaan. Häpeän ja pelkään.

Nyt kun kirjoitin nämä asiat, oloni tuntuu jotenkin kevyemmältä. Päivä ei ole pelastettu, mutta ehkä huominen on vähän parempi.

Kommentit (1)

Paineita ja edistysaskelia

Viime aikoina elämässäni on ollut ylimääräistä stressiä, mikä on osittain ollut syynä siihen, että en ole löytänyt intoa, voimia tai aikaa kirjoitella tänne. Haen sittenkin vielä opiskeluoikeuttani takaisin, jotta voisin vielä valmistua tai ainakin saada selkeän päätöksen tälle elämäni jaksolle.

Minulla on aika psykoterapia-arvioon, jonka jälkeen terapian rahoitus selvinnee hieman. On mahdollista, että se kustannettaisiin aluksi ostopalveluna (?) ja vasta myöhemmin Kelan korvaamana.

Eilen huomasin, että painoni oli, tosin vatsa täynnä, noussut normaalipainon alarajoille, mikä on rohkaisevaa itsetuntoni kannalta. Huolestuttavaa sen sijaan on jatkuva toimintakykyni heikkous. Lisäksi unirytmini on paineiden takia mennyt taas sekaisin. Minun pitäisi pystyä perustelemaan, miksi nyt olen tarpeeksi hyvässä kunnossa saattaakseni opiskeluni loppuun, mutta olenko minä? Nyt on vain luotettava siihen ja lääkkeisiini.

Kommentit (2)